O czym pamiętać przed pierwszymi zajęciami?
Zanim rozpoczniecie waszą wspólną, wodną przygodę skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że u Twojego dziecka nie ma przeciwskazań do zajęć w wodzie.
Ponadto:
- pokaż się dziecku w czepku i okularkach w domu, aby nie bało się Ciebie podczas lekcji (rodzic wygląda w czepku dziwnie);
- nie smaruj dziecka kremem, balsamem czy oliwką, ponieważ utrudni Ci to trzymanie maluszka w wodzie, a co za tym idzie wykonywanie ćwiczeń;
- postaraj się, aby dziecko było wyspane (u maluszków polecamy przedpołudniowe zajęcia);
- w domu przyzwyczajaj dziecko do wody na twarzy, przemywając ją mokrą dłonią i lekko ochlapując;
- nakarm maluszka ok. 30-60 minut* przed zajęciami, aby nie pływał na głodzie.
*Niemowlaka karmionego tylko mlekiem (lub w przewadze nim) nakarm ok. 30 minut przed zajęciami, tak aby dziecko było najedzone, a nie przekarmione. Starsze dzieci powinny zjeść najpóźniej godzinę przed zajęciami. Nie dokarmiaj dziecka przed wejściem na zajęcia, aby uniknąć ulań i wymiotów do basenu, które mogą spowodować odwołanie zajęć oraz konieczność czyszczenia basenu (koszty ponosi Rodzic).
Co zabrać ze sobą na basen?
Pierwsza wizyta z maluszkiem na pływalni może lekko przerażać. Poniżej prezentujemy małą ściągę, która przyda się podczas pakowania torby na basen.
Na basen należy zabrać:
- aktualny karnet, który otrzymacie przed pierwszymi zajęciami;
- nosidełko, jeżeli nadal z niego korzystacie, możecie wnieść do szatni, usprawni to przebieranie się;
- dla rodzica: strój kąpielowy (jednoczęściowy strój dla mamy lub przylegające kąpielówki dla taty), okularki do wody, czepek oraz klapki, ponadto ręcznik i kosmetyki pod prysznic;
- dla maluszka: pieluszkę do pływania i majteczki z neoprenu*, ręcznik, kosmetyki pod prysznic oraz pieluszkę na zmianę (warto zabrać też dodatkowe ubranka w razie pomoczenia);
- dla starszego dziecka: kąpielówki, czepek, klapki, okularki (jeżeli instruktor da zielone światło na ich używanie), ręcznik, kosmetyki pod prysznic;
- przekąskę, by posilić się po zajęciach;
- i co najważniejsze… dobry nastrój! 🙂
Pieluszki można zakupić w szkółce przed rozpoczęciem kursu.
Pierwsze kroki na terenie pływalni
Przyjedźcie na basen chwilę wcześniej, tak aby bez pośpiechu i nerwów przygotować się do zajęć. W przeciwnym razie dziecko może być rozdrażnione przed ich rozpoczęciem, co będzie negatywnie rzutowało ćwiczenia.
- Pamiętaj, że dzieci często zasypiają podczas podróży na basen, zapewnij sobie dodatkowe parę minut na spokojne wybudzenie maluszka;
- Nie zniechęcaj się jeśli podczas pierwszych wizyt na pływalni dziecko nie wykazuje oczekiwanego entuzjazmu, każdy z nas może mieć gorszy dzień i nie oznacza to od razu, że czegoś nie lubimy. Niektóre maluszki potrzebują więcej czasu, aby się zaaklimatyzować w nowym środowisku. Twój spokój i cierpliwość będą dla niego wsparciem;
- Do przebieralni, po zmianie obuwia w szatni, wejdź z dzieckiem 15-20 minut przed rozpoczęciem zajęć. Jeśli masz wózek – zostaw go w wyznaczonym miejscu. Zabierz ze sobą nosidełko, dzięki niemu dziecko będzie bezpieczne w czasie, kiedy Ty będziesz się przebierać;
- Kluczyk basenowy przypnij na nogę lub do ramiączka kostiumu, przesuwając go na plecy, żeby nie przeszkadzał Wam podczas ćwiczeń lub powieś go w wyznaczonym miejscu. Możesz zostawić go także z ręcznikiem w pobliżu niecki basenu;
- Obowiązkowo przed zajęciami wykąp się razem z dzieckiem pod prysznicem i okryj ręcznikiem idąc z przebieralni na basen.
Na zajęciach
Niemowlęta potrzebują bliskości rodzica, rozdzielenie może spowodować uczucie niepokoju, dlatego zawsze towarzyszy on dziecku podczas zajęć na basenie.
- Zajęcia trwają 30 minut i odbywają się w zarezerwowanej na wyłączność części basenu. Nie wychodź na taflę basenu wcześniej, ponieważ do wody można wejść dopiero w momencie rozpoczęcia zajęć. Ponadto Wasza obecność będzie rozpraszać grupę, która ma aktualnie zajęcia;
- Nie będziecie się nudzić, instruktor zaproponuje Wam zróżnicowane ćwiczenia, które są dostosowane do wieku oraz możliwości rozwojowych Twojego maluszka, tak aby wspomagać jego rozwój. Wykorzystywanie zabawek uatrakcyjnia zajęcia i pozwala zmotywować dziecko do wykonania ruchów lokomocyjnych w wodzie, ale należy pamiętać, że mniej znaczy więcej – zbyt duża ich ilość z pewnością rozproszyłaby uwagę maluszka;
- Z uwagi na komfort i bezpieczeństwo stosuj się do wskazówek instruktora. Jeśli masz jakieś wątpliwości – bez wahania poproś o pomoc, instruktor wszystko Ci wyjaśni. Bardzo ważne jest to, aby prawidłowo wykonywać ćwiczenia, dzięki temu dziecko przyswaja prawidłowe wzorce i jednocześnie nie wyrabia złych nawyków ruchowych;
- Staraj się trzymać głowę na poziomie głowy Twojego dziecka, tak aby utrzymywać z nim kontakt wzrokowy, wtedy poczuje się ono bezpieczniej;
- Każde dziecko rozwija się w swoim tempie, dlatego też nie miej wygórowanych oczekiwań co do nabywania nowych umiejętności przez Twoją pociechę, ciesz się wspólnie spędzonym czasem i chwal, nawet za najmniejsze postępy, ponieważ jest to doskonała motywacja do dalszych ćwiczeń;
- Wykorzystaj czas zajęć na zabawę z dzieckiem, wspólne ćwiczenia pomagają budować silną więź emocjonalną między Wami.
Po zakończeniu zajęć
Jedynie regularne wizyty na basenie oraz systematyczne powtarzanie ćwiczeń prowadzi do nabycia pożądanych umiejętności. sporadyczne wizyty nie przynoszą oczekiwanych efektów, dlatego też zalecane jest uczęszczanie na zajęcia minimum jeden raz w tygodniu.
- Po zakończonych zajęciach udaj się pod prysznic, absolutnie nie zdejmuj i nie wykręcaj pieluszki na płycie basenu;
- Dokładnie umyj dziecko pod prysznicem, osusz i natłuść według potrzeb;
- Nie śpiesz się z wyjściem, spokojnie nakarm maluszka. Po zajęciach należy odczekać ok. 30 minut, podsuszyć uszka i najlepiej założyć czapeczkę wychodząc na zewnątrz w chłodniejsze dni.
Nieobecność na zajęciach
Moje dziecko jest przeziębione, co robić?
Zdarza się to często u dzieci w pierwszych latach życia. zwłaszcza wtedy, gdy zaczynają uczęszczać do żłobka czy też przedszkola. Należy jednak pamiętać, że nie zawsze przeziębienie skreśla dziecko z uczestnictwa w zajęciach.
Jeśli Twoje dziecko:
- ma lekki katar, ale widzisz, że czuje się dobrze – możecie spokojnie uczestniczyć w zajęciach;
- ma temperaturę i obserwujesz, że wkradają się poważniejsze objawy – lepiej odpuścić zajęcia;
- było chore lub miało biegunkę – może uczestniczyć w zajęciach, jeżeli objawy przeszły minimum dwie doby przed planowanymi zajęciami;
- ma jakiekolwiek zakażenie skóry lub wysypkę – skontaktuj się z lekarzem przed przystąpieniem do zajęć, aby upewnić się, że to nic poważnego.
Co się stanie, gdy opuszczę zajęcia?
Święta i choroby czasami zmuszają do opuszczenia zajęć i doskonale to rozumiemy. Można 7 razy bezpłatnie odrobić zajęcia w innej grupie na swoim poziomie, o ile jest w niej wolne miejsce.
Każdy zapisując się na kurs dostaje dostęp do platformy, gdzie zgłaszamy nieobecności i wybieramy grupy do ich odrobienia. Możliwość odrobienia zajęć obowiązuje w czasie trwania obecnego kursu. Należy pilnować zgłaszania nieobecności, gdyż tylko nieobecność zgłoszona najpóźniej 4 godziny przed startem zajęć daje możliwość odrobienia jej na innej grupie. Brak zgłoszenia nieobecności, zgłoszenie jej po terminie lub przekroczenie ustalonego limitu – bezpowrotnie odbiera możliwość jej odrobienia! Nieobecności można zgłaszać oraz odrabiać z wyprzedzeniem, dlatego jeśli planujecie urlop już dzisiaj możecie nadrobić potencjalne nieobecności.
Ponadto pamiętajcie, że nawet jeśli nie planujecie odrabiania to Wasze zgłoszenie jest szansą dla innego dziecka na odrobienie jego zaległych zajęć!
